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En un estudio en el que han participado 95 adultos de una comunidad rural de Dakota, con una edad media de 39,8 aos , de los que el 55% eran mujeres se ha observado que aquellas personas que puntuaban ms alto en soledad tenan un sueo de peor calidad, se despertaban ms veces en la noche, y cuanto peor se sentan ms veces se despertaban.

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El estudio dirigido por el Dr Banhofer, del Departamento de Psiquiatra de la Universidad de Oxford, comprende una muestra de 144 sujetos britnicos que haban completado haca 6 aos cuestionarios sobre neuroticismo y fueron evaluados para conocer si tenan sntomas depresivos y su grado de capacidad de vivir con atencin plena, al inicio del estudio y al ao siguiente.

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Canal SurLa Dra atendi a muchos oyentes que consultaban acerca de sus problemas en el sueo. Hizo hincapi en que aquellas personas que durante el sueo hacen pausas respiratorias, es decir, pasan unos segundos sin respirar, deben consultar con su mdico de atencin primaria y deben ser remitidos a una unidad de sueo. Tambin recomend los pacientes que padecen un sndrome de apneas en sueo deben llevar su aparato de CPAP con ellos siempre que viajen. Para los que sufren insomnio recomend que deban empezar por pensar que podan dormir mejor.

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En 2007 la Agencia para la Investigacin del Cncer mencion que el trabajo nocturno podra estar relacionado con la aparicin de cncer y particularmente de cncer de mama debido, probablemente, a la desorganizacin de los ritmos circadianos.

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Padecer insomnio puede aumentar el riesgo de padecer un infarto de miocardio PDF Imprimir E-mail

Un estudio dirigido por el Dr. Lars Erik Laugsand, principal investigador del Departamento de Salud Pblica de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnologa en Trondheim, en el que se utilizaron los datos obtenidos de 52,610 noruegos adultos, sugiere que las personas que padecen insomnio tienen entre un 27% a un 45% ms de probabilidades de padecer un ataque cardiaco que las personas que raramente tienen problemas para dormir.

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