Los datos del estudio relacionan el número de horas de sueño y el tiempo de sueño en fase N3, sueño profundo, con niveles más bajos de secreción de insulina. Los niveles bajos de secreción de insulina conducen a tener niveles más altos de glucosa. Todo lo referido conduce a pensar que dormir un número adecuado de horas de sueño durante la adolescencia protege de padecer diabetes tipo 2.