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Investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnologa han encontrado una relacin entre los problemas de sueo y el riesgo de padecer fibromialgia en mujeres adultas. El riesgo aumenta en relacin a la gravedad de los problemas de sueo y la asociacin es ms fuerte entre las mujeres adultas de edad media y las ancianas comparadas con las jvenes.

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En la reunin anual de la Society for Neuroscience, Sociedad para la Neurociencia, celebrada en Washington del 14-16 de Noviembre de 2011 se ha presentado un estudio realizado en nios que objetiva cmo la depresin y la ansiedad en los primeros aos de vida cambia la estructura del cerebro.

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Aumentando el consumo de cidos grasos omega-3 se puede reducir la ansiedad y las citokinas, protenas que promueven la inflamacin, en adultos jvenes y sanos.

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Los datos obtenidos en el estudio conducido por la Dra Jaffe, de la Universidad de California, muestran que las mujeres mayores que sufren apnea del sueo tienen mayor riesgo de desarrollar demencia que las que no padecen esta enfermedad.

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Un estudio llevado a cabo por Michele Okun , profesora asistente de pediatra y psicologa de la facultad de Medicina de Pittsburgh, California, realizado entre 166 mujeres embarazadas sugiere que las mujeres que duermen mal tienen ms posibilidades de tener un parto prematuro. Esta posibilidad es ms alta si se duerme mal en el primer trimestre y menos si ocurre en el tercer trimestre. Al parecer, dormir mal en el segundo trimestre no se asocia con un parto prematuro.

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