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En un estudio realizado entre 11.000 nios que fueron seguidos durante 6 aos se observ que los nios, incluso menores de 1 ao, con trastornos respiratorios durante el sueo son ms proclive a desarrollar posteriormente trastornos del comportamiento, tales como hiperactividad, agresividad, y sntomas emocionales.

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El Dr. Ruth Lawrence del Departamento de Pediatra de la Universidad de Rochester, Nueva York, refiere que si un beb se encuentra muy inquieto, despierto con dificultad para dormir e irritable sera adecuado que la madre lactante se planteara reducir el consumo de cafena.

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Un estudio realizado por el Departamento de Economa de la Universidad de Brigham, en el estado de Utah, EE.UU, concluye que los estudiantes que presentaban los mejores resultados acadmicos dorman menos de lo que hasta ahora se ha considerado ptimo.

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Un estudio aleatorizado realizado en el Hospital de Diakonhjemmet en Oslo, Noruega, con 73 participantes con enfermedades reumticas inflamatorias, artritis reumatoide, espondilitis anquilosante y artritis psorisica, mostr que el entrenamiento en mindfulness tena efectos beneficiosos significativos, disminuyendo el estrs, el grado de tensin emocional, la fatiga y el dolor y aumentando la sensacin de bienestar y la capacidad de afrontar la enfermedad. Estos efectos se mantenan a los 12 meses del entrenamiento.

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Un estudio, realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de San Luis y que ser presentado en el Congreso de la Academia Americana de Neurologa en Abril, indica que el nmero de horas que duerme una persona puede afectar ms tarde a su memoria y al riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

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