Salidas nocturnas, llegadas temprano en la maana, y adaptarse a varias zonas horarias en cuestin de das, pueden tambalear los ritmos circadianos, afectando a la atencin y desafiando a la vigilancia. Y estas son las condiciones en las que muchos pilotos afrontan un trabajo tcnicamente difcil en la que potencialmente cientos de vidas estn en juego.

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Los Centros para el Control y Prevencin de Enfermedades (CDC) de los EE.UU informan que el 30% de los trabajadores del pas estn durmiendo menos de 6 horas al da, por debajo de las 7-9 horas que recomienda la Fundacin Nacional del Sueo para los adultos sanos.

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En 1992 el gobierno de los Estados Unidos comenz una campaa para prevenir la muerte sbita del lactante: coloca al nio sobre su espalda. A pesar de ello, en los EE.UU an mueren cada ao 4.500 nios durante el sueo. Mientras los casos de muerte sbita del lactante han disminuido desde entonces, han aumentado significativamente las muertes por asfixia.

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Los maridos de las mujeres con cncer de mama tienen riesgo de sufrir un deterioro de su salud fsica y psicolgica al enfrentarse a la enfermedad y al miedo de perder a su pareja.

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Investigadores del Hospital Henri Ford de Detroit sealan que el insomnio puede empeorar los efectos que los acfenos (ruidos en los odos) tienen sobre la salud fsica y emocional de las personas que lo padecen. Segn los datos del estudio cunto ms severo era el insomnio las quejas de los pacientes sobre el tinnitus (acfenos) eran ms graves. El estudio finalmente seala la importancia de tratar los problemas de sueo de los millones de seres humanos que padecen tinnitus.

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