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Los autores del estudio evaluaron a un total de 142 alumnos de primaria (65 niñas y 77 niños) de 6 y 7 años, procedentes de diversos centros escolares y sin patología que pudiera afectar al sueño. Los datos recogidos a través de un cuestionario que completaron los padres, muestran que un 69% de los estudiantes regresan a casa tres o más días a la semana después de las 9 de la noche o se acuestan al menos cuatro días semanales después de las 11 de la noche observando que los alumnos que duermen 8 o 9 horas tienen peor rendimiento que los que duermen de 9 a 11 horas. La falta de sueño y los hábitos inadecuados tienen efectos negativos, especialmente en las habilidades comunicativas, metodológicas y transversales que son imprescindibles para el rendimiento académico. La memoria, el aprendizaje y la motivación se afectan, en cambio, con los horarios irregulares. Efectos de las horas y los hábitos de sueño en el rendimiento académico de niños de 6 y 7 años: un estudio preliminar. Cultura y Educación, 2011, 23 (1), 119-128.
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